Een klankontspanning/ligconcert is een momentje helemaal voor jezelf. Je hoeft even helemaal niets. Alle dagelijkse beslommeringen, spanningen kun je loslaten.
Tijdens een klankontspanning/ligconcert lig je op een matje, en laat je jezelf meedrijven op de klanken van akoestische instrumenten zoals, ratels, klankschalen, drum, koshi's en stem. Het is een streling voor lichaam en geest. De basis van de klankontspanning is mindfulness, bodyawarness en therapeutische resonantie. Je ervaart dan ook een diepe ontspanning waardoor er heling kan plaatsvinden.
De ontspanning is iedere keer anders door de afstemming op het moment.
